خانه / اجتماعی / چطوری سبک بال به آرامش برسیم؟

چطوری سبک بال به آرامش برسیم؟

۱- سبک بال باشید.

۲- فهرستی از موفقیت هایی را که تا کنون نصیبتان شده را تهیه کنید.

۳- هر چند وقت یک بار به میان طبیعت بروید و در محیطی سبز و سرشار از آرامش قدم.

۴- کمتر آنلاین شوید و بیشتر با خانواده باشید.

۵- در تعطیلات آخر هفته ، فقط به تفریح و استراحت بپردازید.

۶-  تلاش کنید همیشه مثبت بیندیشید.

۷- هر چند وقت یک بار به یک مکان مقدس بروید و با خدا راز و نیاز کنید.

۸- اهداف خود را بنویسید و با آنها زندگی کنید.

۹- همیشه لبخند بزنید..

۱۰- شکر گزار باشید

درباره‌ی Amir

Check Also

راه های رسیدن به سر بلندی

« عزت »، نیاز فطری انسان است ، « عزت خواهی » از نیاز های …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *